ab wann entwickeln sich die beikostreifezeichen | Nestlingszeit

Von Daniela Scholer | IBCLC | EFNB® | Neointensiv-Kinderkrankenpflegerin | Zuletzt geprüft am 18.04.2026

Die wichtigsten Beikostreifezeichen deines Babys sind: selbstständig Nahrung greifen und zum Mund führen, Sitzen für die Dauer einer Mahlzeit ( mit leichter Unterstützung) und das Verschwinden des Zungenstoßreflexes. Diese Entwicklungsschritte erfolgen meist zwischen dem 5. und 7. Monat. Studien zeigen z. B., dass 100 % der Kinder im 5. Monat ihren Kopf stabil halten konnten. Dennoch: Jedes Baby hat sein eigenes Tempo.

Quelle: Castenmiller et al., 2019

In diesem Artikel:

1. Die individuelle Reife steht im Vordergrund 2. Wann entwickelt sich die Augen-Hand-Mund-Koordination?3. Ab wann können Babys den Kopf halten?4. Wann verschwindet der Zungenstoßreflex? 5. Wann zeigen Babys Interesse an dem, was am Esstisch passiert?6. Was, wenn mein Baby keine Beikostreifezeichen zeigt?

1. Die individuelle Reife steht im Vordergrund

Wichtig: Dein Baby gibt das Tempo vor. Der Beikoststart richtet sich nach der Entwicklung deines Babys, nicht nach dem Kalender. Es gibt ein Zeitfenster: frühestens ab der 17. Lebenswoche und spätestens ab der 26. Lebenswoche. Innerhalb dieses Zeitfensters entwickelt sich jedes Kind jedoch unterschiedlich schnell. Erst wenn die 3 wichtigsten Reifezeichen gleichzeitig erkennbar sind, könnt ihr sicher starten. Begleite es in seinem Tempo und setze es nie unter Druck. Drängen ist nicht nötig und nicht hilfreich.

2. Wann entwickelt sich die Augen-Hand-Mund-Koordination?

Die Fähigkeit, Nahrung mit den Fingern zu greifen und zum Mund zu führen, gilt als das wichtigste und eindeutigste Beikostreifezeichen.

Das gezielte Greifen nach Gegenständen beginnt ab 4. bis 5 Monaten. Das Essen mit Fingern nimmt von 7,2 % bei 4-5 Monaten auf 90,6 % bei 19-21 Monaten zu. In einer Studie mit 602 Säuglingen griffen 56 % vor dem 6. Monat nach Nahrung.

Quelle: Demonteil et al., 2018

Wie entwickelt sich das Greifen?

Beidhändiges Greifen (4–5 Monate)
Einhändiges Greifen (6–7 Monate)
Scherengriff (7–8 Monate)
Pinzettengriff (9–10 Monate)

“Beidhändiges palmares Greifen beginnt mit 4-5 Monaten. Das Baby greift gezielt nach Gegenständen, indem es seine Hände mithilfe der Augenführung zum Gegenstand bringt. Dabei greift es mit seinen beiden Händen nach dem Gegenstand.
Das einhändige palmare Greifen beginnt mit 6 bis 7 Monaten. Das Baby kann gezielt mit einer Hand nach einem Gegenstand greifen und zupacken. Dabei beugt es alle Finger um zuzupacken.
Mit 7 bis 8 Monaten kann das Baby dann den Scherengriff, d.h. kleine Gegenstände nur mit Daumen und Zeigefinger greifen.
Schließlich entwickelt es zwischen dem 9 und 10 Monat den Pinzettengriff. Dabei greift es kleine Gegenständen mit den Fingerkuppen von Daumen une Zeigefinger, wie mit einer Pinzette.”

Quelle: Largo, R. H. (2017). Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren | Erziehungsratgeber für Kleinkinder. Piper ebooks.

Wusstest du, dass die Anzahl der Beikostreifezeichen stark variiert? Weißt du auch warum? Die Antwort dazu findest du im Beitrag zum Thema, wie viele Beikostreifezeichen es wirklich gibt.

3. Ab wann können Babys den Kopf halten?

Eine gute oder ausreichende Kopfkontrolle bzw. stabile Kopf- und Rumpfmuskulatur wird in der Regel um den 5. Monat herum erreicht. Castenmiller und seine Co-Autoren werteten mehrere Studien zu diesem Thema aus und kamen zu folgendem Ergebnis:

Quellen: Wright et al., 2010; Hedberg et al. 2005; Demonteil et al., 2018

Eine große Studie fand heraus:

60 % der untersuchten Kinder konnten im 4. Monat den Kopf adäquat in der Mittellinie halten.
100 % der Kinder konnten im 5. Monat ihren Kopf adäquat in der Mittellinie halten.

Sie fanden auch heraus, dass die Fähigkeiten, mit dem Löffel gefüttert zu werden, früher ausgebildet sein als jene, die für Baby-led Weaning erforderlich sind.

Die frühesten grobmotorischen Fähigkeiten, die die Entwicklungsbereitschaft für das Löffelfüttern von pürierter Beikost anzeigen, konnten zwischen dem 3. und 4. Lebensmonat beobachtet werden.
Grobmotorische Fähigkeiten, die die Entwicklungsbereitschaft für das selbständige Essen von Fingerfood anzeigen, konnten bei einigen Säuglingen ab dem 4. Lebensmonat, bei den meisten jedoch zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat beobachtet werden.

Quelle: Castenmiller et al., 2019

Dies erklärt auch, warum die Gefahr eines zu frühen Beikoststarts bei der Löffelfütterung höher ist als bei Baby-led Weaning.

4. Wann verschwindet der Zungenstoßreflex?

Der Zungenstoßreflex, auch Zungenstreckreflex genannt, verschwindet zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat.

Wissenschaftliche Key Facts:

Der Zungenstoßreflex verschwindet zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat
Durchschnitt 4,95 Monate
Essen bleibt im Mund: durchschnittlich bei 5,72 Monaten
Effektives Kauen ab 10 bis 12 Monaten möglich

Quelle: Gahagan, 2012

Ergebnisse einer Studie mit 2.999 Müttern:

In einer in Frankreich durchgeführten Studie, bei der 2999 Mütter befragt wurden, verschwand der Reflex kurz vor dem 5 Monat (4,95 Monate). Das bedeutet, das Baby ist in der Lage, die Nahrung mit der Zunge nach hinten zu befördern und zu schlucken.

Die Fähigkeit, die Nahrung im Mund zu behalten, ohne erneut gefüttert zu werden, konnte durchschnittlich im Alter von 5,72 Monaten beobachtet werden.

Die Fähigkeit, Nahrung zwischen den Kauleisten und Zähnen zu bewegen, entwickelt sich bei Babys ab dem 5. bis 9. Monat. Effektives Kauen ist dann erst ab dem 10. bis 12. Monat möglich.

Quelle: Demonteil et al., 2018

5. Wann zeigen Babys Interesse an dem, was am Esstisch passiert

Ab dem 5. Lebensmonat zeigt das Kind Interesse daran, was Eltern und Geschwister essen. Bei diesem Reifezeichen ist jedoch Vorsicht geboten – hier kommt es gelegentlich zu Fehlinterpretationen. Denn beobachtet dein Baby euch beim Essen, dann kann dies auch bloße Neugierde sein. Es muss nicht zwingend ein Zeichen dafür, dass es bereit für Beikost ist. Wenn die drei wichtigsten Beikostreifezeichen vorhanden sind und das Interesse ebenfalls , dann steht die Ampel auf Grün. Fehlt eines der drei Beikostreifzeichen, ist es besser, sich noch etwas zu gedulden. Die Beikostampel von Nestlingszeit zeigt dir, wann du sicher & richtig mit der Beikost starten kannst.

Möchtest dum mehr über Fehlinterpretationen bei Beikostreifezeichen erfahren? Hier findest du 10 Mythen und Fehlinterpretationen rund um die Beikostreifezeichen.

6. Was, wenn mein Baby keine Beikostreifezeichen zeigt?

Die wenigsten Babys zeigen im 7. Monat noch keine Beikostreifezeichen. Doch auch wenn dein Kind bereits 7 Monate alt ist und noch keine Beikostreifezeichen zeigt – kein Grund zur Sorge. Auch hier gilt: Dein Baby gibt das Tempo vor. Einige sind sehr früh dran, einige sind eher spät dran.

Verspäteter Beikostbeginn in Österreich

In Österreich bekommen 7,8 % der Kinder erst nach der 26. Woche zum ersten Mal Beikost.

Quelle: SUKIE-Studie, 2021

Wenn dein Baby es sehr gemütlich angeht, dann könnten dir diese 7 Tipps bei verspäteten Beikostreifezeichen helfen.

Daniela Scholer
IBCLC, EFNB

Daniela Scholer ist IBCLC Still- und Laktationsberaterin, EFNB-zertifizierte Neonatalbegleiterin und Fachreferentin beim Europäischen Institut für Stillen und Laktation (EISL).

Als diplomierte Kinderkrankenpflegerin mit Spezialisierung in der neonatologischen Intensivpflege begleitet sie seit 20 Jahren Familien – von der Neugeborenen-Intensivstation bis in den Alltag zu Hause. Ihr Ansatz ist evidenzbasiert, empathisch und nah am Leben.