Bedürfnisorientiert abstillen

Wenn es um das Thema Abstillen geht, dann haben viele so ihre Meinung. Wichtig ist, sich hier von niemandem reinreden oder gar verunsichern zu lassen. Den “richtigen Zeitpunkt” per Definition gibt es nicht. Es muss für die Mutter, das Kind und auch für die Familiensituation passen. Daher soll die Mutter entscheiden, wann sie abstillt.

Vor dem Stillbeginn ist es wichtig, sich gut zu informieren. Zum Beispiel über einen Stillvorbereitungskurs. Aber auch beim Abstillen ist es wichtig, gut informiert zu sein. Oft tauchen Unsicherheiten oder Fragen auf. Mache ich alles richtig? Bin ich auf dem richtigen Weg? Auch hier hilft eine Stillberatung, da sie die Mutter in ihrem Handeln und Tun bestärkt und ihr somit wertvolle Sicherheit gibt. Zudem ist Abstillen für viele Frauen ein sehr emotionaler Prozess, der oft auch Traurigkeit auslöst.

Bedürfnisorientiert abstillen, also langsam und schonend abstillen, ist ausfolgenden drei Gründen wichtig. Je langsamer die Mutter abstillt, desto weniger intensiv fahren die Hormone Achterbahn. Durch langsames Abstillen wird ein Milchstau vermieden. Und letztlich ist achtsames Abstillen emotional weniger belastend. Für Mutter und Kind.

Abstillen sollte langsam passieren, schon der Beikoststart ist der erste Schritt in Richtung langsames Abstillen, die Muttermilch sollte aber im ersten Lebensjahr weiterhin Hauptnahrungsmittel sein. Die WHO empfiehlt Stillen nach Bedarf bis mindestens zum vollendeten zweiten Lebensjahr und darüber hinaus.

Spricht man von bedürfnisorientiertem Abstillen, so bezieht man sich auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind. Jedes Familienmitglied hat unterschiedliche, also mehr oder weniger eigene Bedürfnisse. Hier können unter Umständen Kompromisslösungen erforderlich werden, welche wichtig sind. Denn in einer bedürfnisorientierten Erziehung zählen alle Bedürfnisse. Das Kind soll ermutigt werden, ein Gefühl von Empathie zu entwickeln. Wir können die Kinder leiten und begleiten, ein fürsorglicher und emotional intelligenter Mensch zu werden. Das heißt, sie dürfen auch sehen, dass wir Gefühle und Bedürfnisse haben.

Bedürfnisorientiert abstillen kann vielfältig verlaufen. Es gibt keinen strikten Ablaufplan dafür. Die Bedürfnisse von Müttern und Kindern sind unterschiedlich. Ebenso die Bedürfnisse in der ganzen Familie. Daher ist auch jede Stillbeziehung individuell. Somit soll jede Familie ihren Weg finden. Gut informiert zu sein und die unterschiedlichen Möglichkeiten zu kennen hilft dabei sehr.

Falls eine Abstillberatung für dich nicht infrage kommt, dann schau dir gerne meine Angebote zu den Live-Webinaren an. Neben der Beratung biete ich auch regelmäßig Workshops zum Thema bedürfnisorientiertes Abstillen an.

Es gibt Situationen, in denen einige Mütter glauben abstillen zu müssen. Z. B. wenn das Kind vom Vater ins Bett gebracht werden soll, der Schlaf des Nachwuchses durchwachsen ist oder die Wiederaufnahme der Arbeitstätigkeit im Raum steht. Meist ist dies jedoch kein Grund, gleich abstillen zu müssen.

In meinen Beratungen und Kursen zum Thema Abstillen zeige ich dir auch, wie du mit kleinen Veränderungen trotzdem noch weiter stillen kannst.

Immer wieder melden sich völlig verzweifelte Mütter bei mir und geben an, sie müssten aus bestimmten gesundheitlichen oder medizinischen Gründen abstillen. Es gibt wenige Gründe, die ein “müssen” medizinisch rechtfertigen. Glücklicherweise stellt sich bei genauerer Betrachtung meist heraus, dass die Mütter unter Einhaltung bestimmter Punkte sehr wohl noch weiterstillen können. Es mag unterschiedliche Ursachen geben, wieso den Müttern in diesen Fällen zum Abstillen geraten wird.

In einer Abstillberatung kann ich zwar genau auf dich und dein Kind eingehen. Meine Kurse jedoch bieten neben hilfreichen Informationen zum Abstillen auch noch die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern austauschen zu können. Auch dies hilft vielen Müttern.