Beikostkurs: BLW, Brei oder beides?
Richtig informiert – sicher und entspannt starten. Der evidenzbasierte Beikostkurs mit IBCLC und Kinderkrankenschwester Daniela Scholer sorgt für Klarheit im Informationsdschungel.
Termin folgt
20:00 – 20:30
Online | Inklusive Q&A | Handout
Beschäftigen auch dich folgende Fragen?
„Wann soll ich mit Beikost anfangen –
mit 4 oder 6 Monaten?”
„Brei oder Fingerfood –
was ist das Richtige für mein Kind?”
„Mein Baby würgt –
ist das normal oder gefährlich?”
„Ich lese überall was anderes –
wem soll ich glauben?”
„Wie vermeide ich, dass mein Kind ein Picky Eater wird?”
„Wir leben pflanzenbasiert –
was muss ich beachten?”
„In unserer Familie gibt es Allergien –
wie gehe ich vor?”
Diese Fragen sind berechtigt. Und du bist nicht allein damit. Genau dafür gibt es diesen Kurs.
Das lernst du in diesem Kurs
Nachher
Vorher
Du kannst die biologischen Signale (Reifezeichen) deines Babys sicher deuten.
Unsicherheit über den idealen Zeitpunkt
Du kennst den (lebens)wichtigen Unterschied zwischen dem harmlosen Würgereflex und echtem Verschlucken.
Angst vor Würgen & Verschlucken
Du weißt, dass es kein „Richtig“ oder „Falsch“ gibt und kennst die Vorteile von beiden Varianten.
Verwirrung: Brei oder Baby-led Weaning?
Du weißt, wie und wann du Ei, Fisch oder Erdnussmus sicher einführst, um das Immunsystem deines Kindes bestmöglich zu trainieren.
Sorge wegen Allergien
Du weißt, welche Nährstoffe (wie Vitamin B12, Eisen und Zink) wirklich kritisch sind und wie du sie in einer fleischlosen oder veganen Ernährung sicherstellst.
Bedenken wegen veganer Beikost
Du weißt, wie du Muttermilch oder Pre-Nahrung weiterhin als wichtigstes Fundament nutzt und die feste Nahrung stressfrei „nebenbei“ einführst.
Beikost und Stillen – ja oder nein?
Dieser Kurs passt zu dir, wenn…
- du schwanger bist und dich schon jetzt vorbereiten möchtest
- dein Kind bald 6 Monate alt wird und der Start naht
- du bereits gestartet bist und noch offene Fragen hast
- ihr pflanzenbasiert lebt und eine sichere Umsetzung sucht
- dein Kind frühgeboren wurde und du weißt, dass besondere Regeln gelten
- In eurer Familie Allergien bekannt sind
- Du von zu vielen, widersprüchlichen Infos aus dem Internet genug hast
Kurshinhalte
- Wann mit Beikost anfangen?
- Zufüttern vor dem 6. Lebensmonat und die Folgen
- Beikost-Reifezeichen
- Beikost und Stillen
- Baby-Led Weaning
- Brei als Beikost
- Eisenmangeldurch späte Beikost-Einführung?
- Grundregeln bei der Nahrungsaufnahme
- Entspannt am Familientisch
- Achtsam Essen anbieten
- Vegan und vegetarisch?
- und weitere Themen
Über die Kursleiterin
FaQ – Häufige Fragen
Quelle: Abou-Dakn et al., 2025
Dein Baby kann (mit wenig Unterstützung) aufrecht sitzen, hält den Kopf stabil und kann gezielt Gegenstände greifen und zum Mund führen. Ein entscheidendes Zeichen ist zudem das Verschwinden des Zungenstreckreflexes, damit die Nahrung nicht automatisch wieder aus dem Mund geschoben wird. Wir zeigen dir im Kurs Praxisbeispiele, damit du diese Signale sicher deutest.
Quelle: Fangupo et al., 2016
Nein, Beikost ist per Definition „Nebenbei-Kost“ und keine „Anstattkost“. Muttermilch oder Pre-Nahrung bleiben im gesamten ersten Lebensjahr die wichtigste Nährstoffquelle. Die Beikost ergänzt die Milch schrittweise im Tempo deines Kindes. Mein Kurs nimmt den Druck raus: Ich zeige dir, wie Beikost und Stillen gleichzeitig entspannt funktioniert.
Wissenschaftliche Daten bestätigen diese Vermutung nicht: Der Zeitpunkt der Beikosteinführung hat keinen Einfluss auf den kindlichen Schlaf. Schlafen ist ein neurologischer Reifungsprozess, der nicht allein durch Sättigung gesteuert wird. Ich bespreche im Kurs, wie du realistische Erwartungen an die Nacht entwickelst und die Abendmahlzeit als gemütliches Ritual gestaltest.
Ja, absolut. Alle Kurse von Nestlingszeit sind so aufgebaut, dass ausreichend Zeit für Fragen vorhanden ist.
Du bist krank oder dein Kind? Kein Problem, schreib mir einfach eine Mail oder WhatsApp. Dann buche ich dir den Kurs kostenlos um.
Um am Kurs teilzunehmen ist ein Computer/Notebook sowie Internet erforderlich. Eine Kamera oder Videobild ist nicht zwingend erforderlich, es gestaltet den Kurs jedoch wesentlich persönlicher.
- Daniela Scholer ist Dipl. Intensiv-Kinderkrankenpflegerin und war von 2007 – 2019 auf der Neonatologie der Universitätskliniken Innsbruck tätig, bevor sie Nestlingszeit gründete.
- Neben ihrer IBCLC-Zertifizierung ist sie Entwicklungsfördernde Neonatalbegleiterin (EFNB) und Fachberaterin für Baby- und Kinderschlaf (VGKS)
- Der Kurs ist evidenzbasiert. Kein Mythen, kein Halbwissen.