Schlaftraining ist ein emotional diskutiertes Thema. Schlaflose Nächte sind für Eltern sehr belastend. Vor allem, wenn sich die Nächte aneinanderreihen und die Verzweiflung nahe ist. Wenn es einem nachmittags schon vor der nächsten Nacht graut und man nur noch funktioniert, weil man funktionieren muss. Da scheinen Schlaftrainings auf den ersten Blick eine gute Lösung zu sein. Und es gibt trotz aller Bedenken immer noch Eltern, die mit ihrem Nachwuchs ein Schlaftraining durchziehen. Hierfür sind folgende zwei Faktoren mitverantwortlich. Zum einen funktionieren Schlaftrainings. Zumindest für die Eltern, denn deren Bedürfnis wird unter Umständen erfüllt. Die Kinder schlafen tatsächlich allein ein. Zum anderen ist das Thema “Babyschlaf” derart komplex, dass das Durchführen valider bzw. qualitativ hochwertiger Studien eigentlich unmöglich ist. Doch sind Schlaftrainings tatsächlich eine gute Lösung für schlaflose (Eltern)-Nächte? Natürlich nicht. Denn es gibt einige gute Gründe, die gegen Schlaftrainings sprechen.