Der kostenlose Schnupperkurs von Nestlingszeit

Stillvorbereitungskurs “Basic”

Was bringt dir dieser Onlinekurs?

Dieser kostenlose Schnupperkurs gibt dir einen kleinen Einblick in die Welt der stillenden Mutter. Ich bespreche die wichtigsten Themen in Bezug auf das Stillen und sage euch, wo ihr weitere nützliche und wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Stillen finden könnt. Am Ende des Kurses beantworte ich deine Fragen.

Wer ist die Zielgruppe?

  • Du bist werdende Mutter und möchtest dich gerne selber eingehend mit dem Thema Stillen befassen? Du weißt jedoch noch nicht, wo genau du anfangen sollst? Dann bist du hier richtig. In diesem Kurs bekommst du die ersten Informationen und nützliche Quellen aus Expertenhand. Wenn du dir nicht sicher bist, ob ein Stillvorbereitungskurs dir was bringt, dann könnte dir dieser Kurs auch helfen.
  • Du bist noch unentschieden, ob der große Stillvorbereitungskurs sinnvoll ist und dir was bringt.
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Uhrzeit: 18:00 – 18:30 (Q&A im Anschluss)
Modus: Online via Zoom
Teilnahmekosten: Kostenlos

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen notwendig. Der Kurs ist kostenlos.

Bedürfnisorientiert abstillen

Wie und wann abstillen?

Die Verunsicherung ist bei vielen Müttern groß, wenn es um das Thema Abstillen geht. Wie und wann abstillen? Gibt es den „richtigen Zeitpunkt“ überhaupt und wann ist dieser? Und wie gehst du es am besten an? Mütter sollen so lange stillen, wie sie sich wohlfühlen und es genießen. Den optimalen Zeitpunkt sollte die Mutter selbst entscheiden, ohne sich von Außenstehenden beirren zu lassen.

Was bringt dir dieser Abstill-Onlinekurs?

Wenn du abstillen möchtest, dann bekommst du wertvolle Tipps, die das Abstillen leichter machen. Abstillen ist ein mächtiges Thema für dich und du bist dir gar nicht sicher, ob du abstillen sollst? Auch dann kann dir dieser Kurs sehr helfen. Denn er bestärkt dich in deinem Denken und gibt dir die Sicherheit selbst und entspannt zu entscheiden, wann und wie du bedürfnisorientiert abstillst.

Außerdem bekommst du wertvolle Tipps, wie du in bestimmten Situationen mit kleinen Veränderungen trotzdem weiterstillen kannst. Wie z. B. wenn das Baby vom Vater ins Bett gebracht werden soll oder der Schlaf dir Kopfweh macht.

Wer ist die Zielgruppe?

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die abstillen wollen oder müssen. Jedoch auch an Mütter, die unsicher sind, ob sie wirklich abstillen müssen oder sollen.

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Inhalte des Abstillkurses

  • Fundierte Informationen zum Thema Abstillen,
  • Antworten auf deine Fragen,
  • Unterstützung beim Abstillen und die Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen.

Unterstützung nach dem Kurs

Kurs vorbei. Aber das Abstillen klappt nicht so ganz? Keine Sorge. Selbstverständlich unterstütze ich dich auch nach dem Onlinekurs und stehe für deine Fragen zur Verfügung. Du bist also auch nach dem Kurs keineswegs auf dich allein gestellt.

Uhrzeit: 16:30 – 18:30
Modus: Online via Zoom
Teilnahmekosten: 40€

Kein passender Termin dabei? Dann schau mal bei meinen Präsenzkursen. Vielleicht ist da ja was Passendes dabei. Doch lieber ein persönliches Gespräch, wo es nur um dich und deine Familie geht? Sehr gerne, du kannst dich jederzeit bei mir für eine persönliche Beratung melden.

Baby-Led Weaning – Brei oder beides?

Beikostkurs – für einen entspannten Start

Wann ist mein Kind bereit für Beikost? Was soll oder darf ich meinem Baby geben? Was ist Baby-Led Weaning? Was ist Quatsch und was macht wirklich Sinn?

Was bringt dir dieser Beikostkurs

In diesem Kurs bringe ich Licht ins Dunkel der ganzen Beikostempfehlungen und kläre dich über weitverbreitete Mythen zum Thema Beikost auf. Wir schauen uns an, welche Beikost-Empfehlungen die WHO gibt. Und was die neuesten Studien zum Thema Beikost sagen. Ich gebe euch auch Empfehlungen für ideale Ess- und Fütterbedingungen. Mein Ziel bzw. euer Ziel soll ein entspannter Familientisch und eine gesunde Ernährung sein.

Wer ist die Zielgruppe?

Eltern, die bereits mit der Beikost begonnen haben und wissen möchten, ob sie alles richtig machen. Und selbstverständlich Eltern von Kindern, die gestillt werden oder die Flasche bekommen. Väter, PartnerInnen und Großeltern sind bei all meinen Leistungen übrigens auch immer herzlich willkommen.

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Inhalte des Beikostkurses

  • Beikost-Empfehlungen
  • Fehlendes Interesse an der Beikost
  • Zu frühes Zufüttern
  • Beikost-Beginn
  • Beikosteinführung zum Schutz des Stillens
  • Reifezeichen
  • Baby-Led Weaning
  • Vegan oder vegetarisch

Uhrzeit: 16:00 – 18:00
Modus: Online via Zoom
Teilnahmekosten: 40€

Du hast auch noch Fragen zu anderen Themen? In diesem Fall empfehle ich dir eine individuelle Beratung.

Verbesserung von belastenden Schlafsituationen

Der Babyschlaf-Kurs für müde Eltern

Schon wieder schlecht geschlafen? Euer Nachwuchs fordert euch nachts und ihr wisst nicht mehr, wann ihr das letzte Mal gut geschlafen habt? Bereits kleine Änderungen können für mehr Entspannung in euren Nächte sorgen.

Was bringt dir dieser Onlinekurs zum Thema Babyschlaf?

Dieser Onlinekurs hilft dir dabei, die Bedürfnisse deines Kindes besser zu verstehen und dadurch gelassener mit der Situation (und dem Thema Schlaf) umzugehen. Du bekommst hilfreiche Alltagstipps und Lösungen zu häufigen Babyschlaf- und Kleinkindschlafproblemen.

Wer ist die Zielgruppe?

Eltern, die bereits mit dem Thema Baby- oder Kleinkindschlaf kämpfen, erfahren in diesem Kurs, wie sie die Situation besser meistern und die Herausforderung besser lösen können.

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Inhalte des Babyschlaf-Kurses

  • Mythen rund um den Babyschlaf & Kleinkindschlaf
  • Schlafentwicklung
  • Wie Babys schlafen
  • Sicheres Schlafen (SIDS)
  • Vorteile des nächtlichen Stillens
  • Einschlafen mit einer anderen Bezugsperson
  • Änderung der Einschlafgewohnheit
  • Impulse und Anregungen für den Alltag/Nacht

Uhrzeit: 17:00 – 19:00
Modus: Online via Zoom
Teilnahmekosten: 40€

Du hast auch noch Fragen zu anderen Themen? In diesem Fall empfehle ich dir eine individuelle Beratung.

Kundenerfahrungen

Das sagen andere über meine Kurse

Welche Erfahrungen andere bei meinen Kursen gemacht haben und was sie über meine Kurse sagen, findest du in meinen Kundenbewertungen.